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宝宝喝什么水最好 什么水不能给宝宝喝

发布时间:2019-11-27 09:13:12编辑:养生频道阅读次数:

一般宝宝在小的时候都非常的不喜欢喝水,很让妈妈们感到苦恼,而且宝宝只喝有味道的水,那么宝宝喝什么水最好呢?什么水不能给宝宝喝呢?下面我们一起来看看吧!

宝宝喝什么水最好

白开水

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原因:

自来水煮沸后自然冷却的白开水,具有特异的活性,它容易透过细胞膜,能促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白的含量,改善免疫功能,而且它不用消化就能直接被吸收,又不会过于刺激肠胃。从健康角度来讲,最好给宝宝喝白开水。

注意:

美国儿科学会建议,给宝宝喝的水应该煮开,这样可以杀死细菌,但不是煮越久越好,1分钟以内最好,而且,水也要趁着新鲜的时候喝,半个小时内喝是最好的。

什么水不能给宝宝喝超过6小时的开水

1、原因:开水放超过6小时,不仅里面的生物活性就会挥发70%以上,也会重新受到空气中的细菌污染,所以,最好别喝存放太久的水,容易导致腹泻,隔夜的最好不再饮用。

2、注意:有的妈妈为了方便冲调奶粉,直接用了恒温调奶器,将水温一直固定在40°上,方便随时冲泡牛奶,这样做,对宝宝是不太好的。

久沸的水

1、原因:水的沸腾过程中不断汽化,原来融于水中的矿物质、微量元素、重金属等质的浓度会相对提高,这对宝宝的肠胃和肾脏都是不小的负担,长期喝这种水,会出现腹泻、腹胀。而且,不断地加热会使水中硝酸盐还原成有毒的亚硝酸盐,如果体内同时有仲胺物质存在,亚硝酸盐能与仲胺物合成致癌性很强的亚硝胺。

2、注意:有的妈妈怕水不干净,水开后还要烧十几分钟才罢休,这样其实更不好。水开后烧一分钟就可以了。

自采的大自然水

1、原因:如果水源没有特别保护起来,那就很容易受到野生动物的粪便、寄生虫、人类活动等的污染,而且各种矿物质的成分也不明确,未必符合人体需要,对娇嫩的婴幼儿而言,是存在一定的健康风险。

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2、注意:不是山里的水就一定对人身体有好处,不要弄巧成拙。

饮用井水

1、原因:井水的硝酸盐浓度是没有办法保证的,而饮用高硝酸盐含量的水是引起1岁以下婴幼儿高铁血红蛋白血症的一个重要原因,大量的事例证明这种后果是致命的。

2、注意:如果要用井水给宝宝泡奶,最好能对硝酸盐的含量的进行测试,美国儿科学会建议如果硝酸盐的含量超过10毫克/升,就不能给宝宝用哦。 看了上面的文章,爸爸妈妈们知道该给宝宝喝什么水了吗?也清楚哪些水最好不要给宝宝喝了吗?希望这篇文章可以对你有所帮助,希望宝宝能好好喝水,健康成长。

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宝宝喝水注意事项

1、纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分,完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分,因为过早、过多喂水,会影响宝宝吸吮母乳,使宝宝的吸乳量减少,影响母乳分泌;人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝,需要适量补充水分。最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓励宝宝自己动手,锻炼生活自理能力。

2、未添加辅食的宝宝:一般来说,只要宝宝的进食状况正常,就不需要再额外补充水分,除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下,才可以补充少量开水。就6个月之后的婴儿来说,多半已经开始接触奶水之外的其他辅食,水分摄取的来源更加丰富。因此,可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水,这样能够帮助宝宝清洁口腔,也有益于牙齿健康。

3、饭前不宜大量饮水,会冲淡胃液,不利食物消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感,影响食欲。饭后不宜大量饮水,胃内的食物很容易被水分浸胀,食物在水的作用下体积增大,不易于消化,给宝宝带来不适感。

4、睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水,因为饮水后会产生大量的尿液,增加尿床次数,影响宝宝的睡眠质量。睡前饮水的宝宝,晨间起床是不会出现眼睑水肿。如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常,就要及时带宝宝到医院检查肾功能。

5、如果宝宝肾功能不好,不能大量饮水,否则会加重肾的负担,出现全身水肿、全身乏力等不良反应。

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