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宝宝咳嗽怎么办?饮食调理原则要注意

发布时间:2019-11-26 09:13:12编辑:养生频道阅读次数:
天气转凉,宝宝总是咳嗽,怎么办,妈妈们肯定急死了,宝宝咳嗽的样子可让妈妈心痛死了,那可怎么办?小编在这里告诉你几条宝宝咳嗽的饮食调理原则,让你的宝宝咳嗽快快好起来……

  天气转凉,宝宝总是咳嗽,怎么办,妈妈们肯定急死了,宝宝咳嗽的样子可让妈妈心痛死了,那可怎么办?小编在这里告诉你几条宝宝咳嗽的饮食调理原则,让你的宝宝咳嗽快快好起来……

  一、忌冷、酸、辣食物。

  咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

  二、忌花生、瓜子、巧克力等。

  上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  三、忌鱼腥虾蟹。

  常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

  四、忌补品。

  不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

  五、少盐少糖。

  吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。

  六、不食或少食油煎炸食物。

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  孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

  七、宜多喝水。

  除满足身体对水分的需要外,充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。

  八、饮食宜清淡。

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  水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等,量不必多。少吃肉食食品,多吃些新鲜的水果、蔬菜等。正好这个季节是秋梨的季节,很新鲜很甜,水分充足,宝宝吃了可以润肺,所以我现在给宝宝吃的最多还是蜜梨。柑果是属于热性水果,会很容易引起宝宝上火,所以这类热性的水果还是不要给宝宝吃为好。

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