您当前位置:首页 > 两性养生

吃西番莲有什么好处-西番莲的功效与作用

发布时间:2019-11-11 09:19:20编辑:养生频道阅读次数:
吃西番莲有什么好处?西番莲的功效与作用

西番莲是一种水果,平时见的应该很少,这东西还可以入药,那么吃西番莲有什么好处呢?西番莲的功效与作用有哪些呢?下面我们来一起介绍下!

吃西番莲有什么好处

西番莲含有130多种芳香物质,故享有“果汁之王”和“香料水果”之美誉。它不仅甜酸可口,生津止渴,营养丰富、均衡,而且非常容易被人体消化吸收,是理想的天然绿色食品。据有关资料显示,西番莲含有维生素A、B族、C、D、E等多种维生素;含有钙、磷、铁、锰、铜、钠、磷、镁、锌和钾等多种微量元素;此外,西番莲还含有不饱和脂肪酸和氨基酸,其中所含氨基酸的种类十分丰富,有色氨酸、亮氨酸、脯氨酸、苏氨酸、赖氨酸和苯氨酸等。因此,世界上许多国家都把西番莲汁作为登山运动员、海员、军人和矿工等特殊人群的天然绿色保健饮料。

\

西番莲的要用价值

1、西番莲的药用价值

西番莲这种植物的根、茎以及叶子与果实都可以入药,它们入药以后性质温和而且无毒,具有除风清热和止咳化痰以及止痛消毒等多种功效,平时可以用于人类的失眠和神经痛以及女性经期腹痛等疾病的治疗,治疗功效比较明显。

2、西番莲能治风热咳嗽

西番莲对人类的风热咳嗽有很明显的治疗功效,治疗时可以取西番莲的叶茎和叶子九克,再加入枇杷叶和坝子花各九克,把它们放在一起用清水洗净,加入清水入锅煎制成汤,然后取出过滤直接服用就可以。

3、西番莲能治痢疾腹痛

西番莲对人类的痢疾以及痢疾引起的腹痛也有很好的治疗功效,平时治疗时可以取西番莲的根部十克加入拳参十克,一起加清水煨制,煨好以后取出汤汁服用,每天一次,能让腹痛和痢疾的症状很快减轻。

西番莲的功效与作用

消除头痛

西番莲有多种健康功效健康功效:天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;

舒缓心情

\

舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;

舒缓肌肉痉挛

\

舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;

治疗气郁症

改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。

排毒养颜

排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

西番莲的营养价值

西番莲富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

本文链接:吃西番莲有什么好处-西番莲的功效与作用

友情链接:

听佛经 大悲咒经文念诵 心经