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吃花更养“花” 荷花的减龄秘方

发布时间:2019-10-13 09:19:20编辑:养生频道阅读次数:
吃花更养“花” 荷花的减龄秘方

  目录:

  第一章:吃花更养“花” 荷花的减龄秘方

  第二章:养生佳品 荷花治病也强身

  第三章:养生须知 “吃花”也有讲究

  编者按:随着6月份的逼近,炎夏已离我们不远,池塘的荷叶早已婷婷而立,荷花亦是露出了花骨朵,荷花自古便是文人墨客赞美的对象,有人赞荷花的出淤泥而不染,濯清涟而不妖。其实荷花不但有欣赏价值更是有美容养颜的功效。荷花医生都是宝,下面我们来看看中医是怎么说的吧!

  吃花更养“花” 荷花的减龄秘方

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  毕竟西湖六月中,风光不与四时同。接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。荷花,出淤泥而不染,濯清涟而不妖。自古以来便是无数文人墨客吟咏的对象,尤其是6月底到8月中,更是芙蓉芳华尽现之时。荷花不止可以赏,更能入菜,真可谓秀色可“餐”。美食主义者们在这个夏天,不如相约清香荷宴,欣赏美景的同时大快朵颐,体验鲜花美食的别具一格。

  荷花,花叶清秀,花香四溢,沁人肺腑,入夏始开,不与群芳争春,退居池水,不与百花竞艳。“清水出芙蓉,天然去雕饰”,荷花以其独特的风姿韵态及圣洁高雅的品质,奠定了“花中君子”的地位。荷花不光只有“表面功夫”,还是很好的养生食材。除了大家常见的莲藕、莲子可食用外,荷花的花瓣与叶子也是营养价值极高的上好食材。荷花一身是宝,堪称守护人类健康的天然医师。

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  荷花不仅可供人们欣赏、吟诵,它还是女性用来逆转时光、留住容颜的好帮手。“女人如花”,古代的许多女性就喜欢用鲜艳的花朵来留住青春,让自已的花容永驻。四大美女之一的西施之所以能拥有“鱼儿惊其美而沉”的容貌,荷花可谓“功不可没”。西施出生于浙江,而江南夏季荷花飘香盛放,因此西施对于荷花的运用就有着“近水楼台”的便捷。《圣济总录》中就记载有西施用荷花制成沆瀣浆(即清露)食用的故事。在夏日荷塘飘香时,西施每天早晨会去荷塘边收集荷叶上积聚的露珠,摘取盛开的荷花、荷叶及莲藕,将其放在一起捣碎后用纱布包住,挤出浆汁食用,虽然收集露珠的工序琐碎费时,但从结果来看真是没有枉费这一番心思。

  而在中医古籍中,关于荷花的养颜功效也多有记载:《本草纲日》称荷花能“镇心安神,养颜轻身”。而古方“仙莲丸”就是以荷花、莲藕、莲子为材料制成的,经常服用,能“悦色、延年、不老”,可见,荷花花的护肤功效确实不同凡响。

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  荷花之所以能用住青春,归功于它具有活血化瘀的功效。我们常说某人气色很好,其实是她体内的血流运行通畅,面部血液供应较充足。所以肌肤红润有光泽。许多女性在月经周期出现的月经失调、痛经、面色晦暗都与气血运行失常、瘀滞于子宫有关。因此用荷花来活血化瘀,促进血液的流通,化去体内的瘀滞之物,自然能达到美肤养颜的效果。

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