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前列腺增生的五大饮食禁忌 前列腺增生的饮食原则

发布时间:2019-09-20 09:19:20编辑:养生频道阅读次数:

饮食对前列腺的影响非常大,即可以做为导致前列腺增生的直接或者间接病因,也可以通过一定的饮食调理前列腺,起到增强其功能,延长衰老时间的作用。因此,前列腺疾病患者应该严格重视这方面,前列腺增生也不例外,下面,就前列腺增生的禁忌饮食方面进行介绍。

前列腺增生的五大饮食禁忌

1、忌发物

发物前列腺增生患者,对发物是非常敏感的,前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状,这可能是与发物进入人体后,刺激机体,使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。

2、忌生冷之物

不宜食用生冷之物,包括冰淇淋、冰冻饮料、冰棒、冰镇啤酒、冰水果等。寒冷季节如苹果、梨、杏、橘子等也要室内放置一段时间方可食用。此外,在寒冷季节凉拌食品也不宜吃。

3、忌食辛辣

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如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外,还要少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。

4、禁食烟

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酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发(成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处)。

5、禁酒

吸烟对身体健康有害,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

前列腺增生的饮食原则

1、膳食平衡

平衡膳食,保证供给优质蛋白质,如牛奶及其制品、鸡蛋、豆类及其制品、禽类、瘦肉类、水产类等。少吃红色肉类(猪、牛、羊),多吃新鲜蔬菜水果,如绿豆、藕、山药、胡萝卜等;禁饮烈性酒,少食辛辣,少饮咖啡和碳酸饮料。

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2、食用南瓜子、核桃仁有好处

适量服食南瓜子、核桃仁等。中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。

南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以吃点南瓜子和核桃仁,对前列腺增生患者症状改善有利。

3、适当吃点花粉

不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物,因此可以适当吃点花粉,如油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华,没有糖尿病的男性,适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

注意事项:前列腺增生的饮食上患者应做到少喝咖啡,少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物,少吃辛辣肥甘之品,严禁喝烈酒,白糖以及精制面粉也是不能多吃。

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