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吃橘子能喝牛奶吗-吃完橘子可以喝牛奶吗-

发布时间:2019-10-11 09:19:20编辑:养生频道阅读次数:
吃橘子能喝牛奶吗?吃完橘子可以喝牛奶吗?

橘子的水分比较多,尤其是夏天口干很多人爱吃,而且价格又很便宜。那么吃橘子能喝牛奶吗?吃完橘子可以喝牛奶吗?

吃橘子能喝牛奶吗

营养医师介绍吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶,以免影响牛奶中蛋白质的吸收,引起胃不舒服。牛奶和橘子同吃,会引起腹胀、腹痛,甚至腹泻。

牛奶不能喝什么一起吃

牛奶+醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗

牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕动异常

牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值

牛奶+橙:影响消化

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牛奶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康

牛奶+西兰花:影响钙的吸收

牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收

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牛奶+雪莲果:不利于蛋白质的吸收

牛奶+空心菜:影响钙质的吸收

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牛奶+香椿:腹胀

牛奶+番茄酱:降低营养素的吸收率

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