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吃木瓜有什么好处 木瓜堪称万寿果

发布时间:2019-11-20 09:13:12编辑:养生频道阅读次数:
吃木瓜有什么好处 木瓜堪称万寿果

  要说到吃木瓜的好处,可能大部分人第一反应就是吃木瓜能丰胸,木瓜更是女性朋友的最爱。其实,除此之外,木瓜就是传说中的“万寿果”,它在鲜美中兼具食疗,尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒。

  ●给消化系统打工

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  木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰脏和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉,是消化系统的免费长工。推荐食谱:凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽,切成细条,加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀。

  ●提高免疫力

  木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,防治包括非典型肺炎在内的一些病毒。

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  推荐食谱:新鲜木瓜汁。

  ●治疗烧伤

  烧伤处会滋生有害细菌,木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞,提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮,这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量,促进伤口愈合。

  推荐用法:将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面。

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