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吃什么食物促进排卵-吃什么食物有助于排卵-

发布时间:2019-10-11 09:19:20编辑:养生频道阅读次数:
吃什么食物促进排卵?吃什么食物有助于排卵?

女人每个月都是会排卵的,在此时期同房比较的容易怀孕。那么吃什么食物促进排卵?吃什么食物有助于排卵?

吃什么食物促进排卵

1促排卵的方法可以喝红糖生姜汤,用二百五十克的红糖和一百五十克生姜末,隔水蒸半个小时,然后分开7份,月经干净后第2天开始,每天早晨取一份,用开水冲后空腹饮用,坚持饮用7天。服用期间不要发生性生活。

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2促排卵汤可以准备十二克的当归、十克的赤芍和十五克丹参、十克泽兰和十五克的杞子、十二克熟地,十五克金樱子和王不留行、九克香附、十五克红花和九克茺蔚子、十五克仙灵脾,从月经开始第11天,每天服用1剂,连续6天。

3先天归一汤促排卵。用36克的当归,三十克白术、获多、生地和川芎,24克人参、白芍和牛膝各,21克的砂仁、香附、丹皮和制半夏,18克的陈皮和12克甘草,三克生姜。所有药材和匀,分10次,每日服用1剂,加水煎后空腹饮用。

4促黄体汤,需要12克的龟板和15克丹参、12克的旱莲草和川断、十五克的大芸、二十克杞子、十五克菟丝子和十克女贞子、十二克巴戟天和十五克仙灵脾、六克制附子和三克肉桂,痛经的朋友可以加肉桂,血淤的话可以加泽兰。月经始第17天开始饮用,隔天服用1剂,一共服用5剂。

什么时候是排卵期

排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间加起来就是排卵期。

比如说,月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是9月1日,那么下次月经来潮就是10月1日,再从10月1日倒数14天,那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。

排卵期一定会怀孕吗

正常情况下,女性卵巢每月会排出一个成熟的卵子。如果在这个时期内同房的话,怀孕的机会就会大一些。但是,不一定就能够成功的受孕。男性精子排出体外后,在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道0.5-2.5小时、宫颈48小时、子宫24小时、输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12-16小时。

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精子和卵子结合的地方在输卵管的卵丘或附近。专家建议,在排卵前一周每两天性交一次,这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合,这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。此外,平和的心态也是怀孕的关键因素。如长期焦虑紧张(包括工作、生活以及对生育的)可影响男性的性功能及精液质量,以及女性的排卵及卵子功能。男女双方不必过分关注排卵期的问题,调节焦虑紧张的情绪对成功受孕有一定的帮助。

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