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吃什么补血 荐8大补血偏方

发布时间:2019-10-09 09:19:20编辑:养生频道阅读次数:
吃什么补血 荐8大补血偏方

  你有贫血的症状吗?女人一旦贫血的话就会从你的脸部看出,你的脸色一眼就能看出惨白的,为了不让自己被看上去病怏怏,那么就试试下面这几款食疗方法吧!它可以帮助你解决问题哦!

  当归羊肉治贫血法

  将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内,扎紧袋口,放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒,加水煮,先用猛火,后改用文火,烧至羊肉呈粑状食用,可治病后气血不足和各种贫血。

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  黄豆猪肝治补血法

  先将黄豆煮至八成熟,再加入等量猪肝一起煮熟,加适量调味品,每次服100~200克,每日2次,连服2周,可治缺铁性贫血。

  大枣粥治贫血法

  粳米加10~15枚大枣煮粥,早、晚各吃一餐,可治气血两虚型贫眩。

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  木耳红枣治贫血法

  取30克黑木耳、30枚红枣加水煎汤,温服,可治贫血。

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  红枣黑豆黑矾治贫血法

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