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女性夏季保健养生五不宜

发布时间:2019-11-28 09:13:12编辑:养生频道阅读次数:

  一、不宜用“生水”。

  所谓“生水”即是指未经煮沸的冷水。生水中含有无数致病菌,如性病病原体等。假如用“生水”洗会阴,水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处,并在那里生长繁殖而致病。据有关分析结果,许多尖锐湿疣病人都有一个共同点:她们都用“生水”清洗会阴,这就说明,“生水”洗下身很可能就是非性传播的一条途径。因此,有关专家建议妇女不要用“生水”(包括“半熟水”或沸水加冷水)清洗会阴,一定要把水煮沸后才能使用,以免引起疾病。

  二、不宜剪腋毛。

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  有些人认为夏季穿无袖衣衫时,腋毛露在外面不雅观,就用剪刀剪去,有的甚至用刀片去刮腋毛。其实,这样做是有损健康的。因为不论是剪还是刮腋毛,都不能阻止腋毛正常萌出这一生理现象,而且极易造成腋窝的细菌感染,不仅局部疼痛难受,还轻易发生淋巴结肿大等症状。因此,我们应正视腋毛生长这一正常的生理现象,最好不要因为某些错误的观点而损害自己的健康。

  三、不宜戴金属首饰。

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  金属首饰含有镍、铬,可引起接触性皮炎。夏天出汗较多,首饰中的某些金属可以溶于汗水中,增加金属与皮肤接触的机会,并能渗入皮肤内,从而引起接触性皮炎。

  四、不宜久穿长统丝袜。

  夏天气温高,人体皮肤上的汗孔处于舒张状态,体内的热量随汗液散发,以保持正常的体温,若久穿长统袜,使汗孔不能舒张,影响汗液的排出,而汗液中的皮肤代谢产物,还会刺激皮肤发痒,甚至还易发生皮肤炎症。

  五、夜晚护肤不宜用白天的化妆品。

  人体在睡眠中全身放松,毛孔自然舒张,轻易吸收化妆品的营养成分,但不宜使用白天常用的半固体化妆品,因这类用品易堵塞毛孔,使皮肤不能顺畅地新陈代谢,会使人感到不适。因此,在夜间美容应使用水剂化妆品,水剂化妆品不堵塞毛孔,不影响皮肤呼吸,也不影响汗腺的正常排泄,而且更易被皮肤吸收。夏天使用感觉舒适清爽,且效果也佳。

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