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吃什么养胃 3款食谱让胃不生病

发布时间:2019-11-09 09:19:20编辑:养生频道阅读次数:
吃什么养胃 3款食谱让胃不生病

  由于人们压力的加大,很多的人都患上了胃病,所以大家要好好的养胃,你知道该如何养胃吗?吃什么养胃的效果最好呢?今天小编就为大家推荐一些养胃的食谱,来帮助人们捍“胃”健康!

  胃不好吃什么养胃

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  干姜粥

  原料:干姜3克,高良姜3克,粳米60克。

  制法:先煎干姜、高良姜取汁,再入粳米同煮为粥。

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  服法:早晚各1剂。

  功效:温中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐呃逆,泛吐清水,肠鸣腹泻。

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  砂仁肚条

  原料:砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量。

  制法:按烧菜的一般方法制作。

  服法:佐餐食用。

  功效:温中化湿,行气止痛。主治胃脘冷痛,胀闷不舒,不思饮食,呕吐泄泻等。

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