您当前位置:首页 > 季节养生

冬季畏寒怕冷的原因

发布时间:2019-09-09 10:03:53编辑:养生频道阅读次数:

每天冬季气温下降的时候,有些人就会觉得特别的冷,十分的畏寒。专家提醒畏寒怕冷除了天气的原因之外,还有可能就是疾病所引起。那么畏寒怕冷是怎么回事呢?

冬季畏寒怕冷的原因

1、睡眠不足

\

如果你在前一晚没有得到足够的睡眠,这会让你感觉破败和情绪消极。

2、雷诺氏病

雷诺氏病会导致小动脉血管收缩和血液流量减少。

3、体重过轻

\

这里指的是肌肉和身体脂肪。肌肉可以产生能量,而脂肪可以作为绝缘物与外界隔绝。体重太轻意味着没有足够的、肌肉和身体脂肪与寒冷对抗。

\

4、缺铁

缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒。

5、肾虚

中医学认为,“阳虚则外寒”。也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。手脚总是冰凉,可能与气虚、气滞、阳气不足有关,可以通过中药调理。怕冷的人大多属于寒性体质。

本文链接:冬季畏寒怕冷的原因

友情链接:

听佛经 大悲咒经文念诵 心经