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冬天脚后跟干裂怎么办 这些小妙招最管用

发布时间:2019-08-13 08:33:53编辑:养生频道阅读次数:
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冬天脚后跟干裂怎么办:外涂土豆蜂蜜糊

秋冬寒冷干燥,很多中老年人脚跟干裂,疼痛难忍,可用土豆蜂蜜糊外涂来防治。取新鲜土豆1个,去皮,用榨汁机搅成糊状,加入蜂蜜20毫升调匀,热水泡脚后均匀涂抹于患处,并用保鲜膜包裹30分钟,每天1次,连用2周。

2 冬天脚后跟干裂怎么办:涂抹护理药物

甘草二两,甘油半瓶,酒精半瓶约50毫升,将甘草装空瓶中,然后将酒精倒入甘草瓶中,酒精将甘草埋上用盖封好,一星期之后,用纱布过滤液体,再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂患者每天晚用温热水洗脚泡20分钟,擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处,早晨起床后再擦一遍,3~4天即可痊愈。

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3 冬天脚后跟干裂怎么办:涂抹鱼肝油

用鱼肝油或维生素E涂擦手足患处。先用热水泡洗患处,待角质层充分发胀后揩干,用刀片削去过厚的角质,取2-3粒鱼肝油丸,挤出药液均匀地涂擦患处。鱼肝油对患处无刺激性,可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜,杜绝外来刺激,使裂口快速愈合。

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4 冬天脚后跟干裂怎么办:日常穿防裂袜子

双脚后跟曾经干裂过,我们在秋冬季节就可以穿上保护全脚的防裂袜。这种特殊的双脚护理袜子是普通的袜子内里加一层凝胶那种。等脚上的皮肤不僵硬的时候,就可以穿上防裂的袜子,护理双脚后跟。不想买的同学,可以用创口贴贴脚后跟来替代,等到皮肤变软后,减少贴创口贴的次数,进入单纯涂护脚霜阶段了,也可以随意洗脚泡脚,换穿正常的棉袜。

5 冬天脚后跟干裂怎么办:睡前护理

睡觉前将双脚放在热水中浸泡20分钟,但避免过烫,擦干后可以自行去死皮和硬茧。然后进行10至20分钟的按摩,加速血液循环,促进皮脂腺分泌。再涂以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏(如凡士林软膏)等,并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软,并穿袜子睡觉。但是对于脚后跟严重开裂的人不建议用热水泡脚,因为水流会对裂开的脚后跟皮肤造成刺激,所以这段时间尽量不要泡脚,顶多冲个脚。

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