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8种性格影响体重 揭秘各类性格和疾病的关系

发布时间:2019-05-30 17:37:55编辑:养生频道阅读次数:

点评:人的个性和疾病的研究可以追溯到上个世纪中叶。专家们已经进行了患有某种疾病,他们的个性相似。如何避免基于自己的个性疾病,预防措施是我们的目标。

各种类型的个性与疾病的关系

胜利急躁型A型人格 - 易患冠状动脉心脏疾病

在60年代初,美国,MD,心脏病专家迈耶·弗里德曼在临床上冠状动脉心脏疾病的患者发现地上来就诊的坐椅子后腿,有两个凹陷。在仔细检查,原来就诊的患者等待,心情很烦躁,抱怨等待时间过长,往往会倾斜到椅子两条前腿,后腿作为主席的支持,并把两腿交叉起来,不断摇椅或转弯,直到护士叫他的名字至今。就这样,年复一年,所以很多人有冠状动脉心脏摇晃,地面形成了凹陷。

大量的观察研究的这种行为,弗里德曼在1987年四个字后,总结其特点:易恼火,激动,发怒和急躁。这四个词有两个开头字母A,然后是“A型性格”,从这个概念出现。这种个性,野心很大,主动性,时间观念特别强,坐立不安整天,但易急躁,对人不信任,人与人之间的不和谐人。弗里德曼和罗森曼,谁经过20多年的观察研究发现,A型性格冠状动脉心脏疾病的痛苦是B型性格1.4?7。五次。后来,许多医学研究统计表明,心脑血管疾病的85%,约型人格。

如果不采取心脏B型性格 - 都市长寿

Friedman和罗森曼发现A型人格易致冠状心脏疾病,而相对的个性A型人格和再次分类为B型人格。事实上,绝大多数的人都住在中间的位置,偏A型或B型偏。现在,医学和心理学总结出了典型B型性格的特征---容易,易激动,社会适应能力更好地相处,遇事采取心脏,不要耿耿于怀。

例如,“红楼梦”回第二十九届,贾母清虚观的一干人,一个十二岁的小牧师急忙打的时候王熙凤逃生。王熙凤“一扬手,根据人脸的小牧师做了一个跟头,”所有的婆娘媳妇“喝声叫打”。贾母听了,忙问道:“不要吓唬他”,并送到前方,不要怕给他打电话,给他钱,买水果吃。

这里贾母说明体现个性大方,随和窘迫。小说,贾母平时很少和灾难,在83岁的时候岁,可以说是“百岁老人”。近年来,老人的长寿上海国内一些研究部门(大于或等于90岁)做了一系列性格调查,发现长寿老人往往是B型性格占83%; A型的14%主要趋势; 和C型,E型性格的遗漏和长寿。

C型人忍气吞声 - 癌的风险比一般人高三倍

贾母和不同的字符,另一个字符“红楼梦”吴大观园春天是人们最懦弱的一众,她平时不善言辞,不喜欢出风头,始终。人们气又好笑,她的护士偷走了她的珠宝赌博,她不敢问的事件,护士分法史玉柱还欺负她女儿。女仆为她抱不平,争吵起来,她不能气馁,他太上感应篇“的观点”,“从花了一”; 抄检大观园时,她是女孩司琪出事,被赶走了,求她说情,她不敢; 春天是最终酿成悲剧性格发挥到极致,也就是他的父亲刚刚结婚一样Sunshao祖,结果野兽“金闺花柳事,黄去一个承载梁”。

如果从现代心理卫生角度来看,春天的角色应该是一个典型的C型。在20世纪80年代的C型性格,首先由德国心理学家建议。据认为,C型行为的主要特征是:形成儿童抑郁症的,比如年轻的父母,缺少父母呵护的损失; 行为的特点是过度的合作,太多的耐心,回避矛盾,自生闷气,过分焦虑。

这种类型的角色吞,逆来顺受,往往过度克制自己,压抑自己的悲伤,愤怒,抑郁等情绪。在生活中,这些人往往是人们“好男人”,“与世无争”。在挫折面前这样的人,其实,心脏是不是没有怒无恨,只是强迫自己按罢了。

C型人的抑郁心理打乱了环境平衡,干扰免疫监控系统的功能,并且无法删除异常突变细胞,这些细胞很容易导致癌症。因此,医学专家在这个角色C的名字的第一个字母的英文癌症(癌症)。谁患癌症的风险比一般人高三倍,C型性格。

d型人的孤独的人 - 最易患心脏疾病

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d型性格谁是孤独的,往往沉默,别人无动于衷; 缺乏自信,安全感; 撤回,只有爱,不合群; 负面情绪,悲伤,容易烦躁。

1998年,比利时心理学家Denuoliete首次报道d型性格的特征,并发现,人们类型d人格易患心脏疾病和癌症。Denuoliete在心脏康复计划,319案件采取跟踪观测5年发现,患有类型d个性心绞痛复发或52%的心肌梗死的概率,而非d型者12的发病率的同年龄组%,因此确定类型d的个性是复发性心脏疾病的危险因素; 另外,根据其他246箱子他从6至10岁的结果观察,找到d型的人乳腺癌的机会也有明显增加。

2005年,研究人员在荷兰,心脏支架手术的调查刚刚收到近900人冠心病心脏疾病发现患者类型d的个性,在手术6-9个月后,一个心脏发作或因再次发作导致死亡人,是其他性格类型的4倍谁。

此外,身体和精神疾病的大量研究,还引用一个E型性格,这类型的人最深情,善于思考,很少攻击性,他们很少能找到麻烦别人,更多的负面情绪,有些自我评价悲观。

这样的性格好发神经官能症。在生活中的小事会引起焦虑,这些人,一个有焦虑,产生一系列生理疾病,如心脏心悸,头晕,头痛,失眠等症状的。以一种不稳定性和波动性的疾病,它被命名为神经质的焦虑。

如何调整每种性格类型的态度

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键入已经在他们的事业达到更谁往往性格,如果他们能够调整自己的身体和精神,可以降低患病的风险。第一个A型性格最重要的是适应预期实事求是地评估自己,尊重他人,倾听别人的意见,并修改目标; 其次,要注意休息,准备疲劳; 再次,与人为善,少挑剔,戒躁,更关心他人,以建立良好的人际关系。

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B型性格应该参加集体活动; 培养有事业心,积极主动; 多参加活动,有竞争力的内容。

C型性格谁应该先交朋友,开放的心态,遇事及时和朋友倾诉,参加集体文体活动; 其次,还要关注他们关心别人,在别人觉得你是当你将体会到自我价值,信心非常有用; 第三,我们必须学会认识自己的长处和弱点,克服回避矛盾和过分忍耐的缺点。

类型d性格改变习惯孤独离群; 参与社会活动; 结交新朋友,培养爱好; 学会和别人说话。家庭护理,帮助开d型人的心,让他们可以在心情不好的时候,在里面随时解决和释放。

谁提高心理健康意识E型性格,提高他们的情商,增加自信,并逐渐学会开朗的心情和享受自己。可记录每天的消极情绪和悲伤的故事,逐步实现自我控制,逐步减少所记录的内容。只要有一个成功的,自我奖励是必要的,一旦。

扩展:性格也会影响体重

1。冲动任性型。在得克萨斯州艺术马克曼大学心理学教授说:冲动任性的人可能自制力较弱,他们无法拒绝零食的诱惑或食品,这样的人冲动,垃圾食品储备应该是最小的,而且操作过程中吃小吃。

2。可靠和值得信赖类型。总是按时,遵守规则,这意味着你是一个认真负责的人,这会让你更容易坚持合理的饮食和健身计划。但由于多考虑如何制定减肥计划已经成为最大的困惑。解决的办法是告诉这些人怎么办。

3。容易情绪波动。这样的人是比较极端的,并相信事情是好是坏。他们中有些人是情绪化食,也就是更多的刺激,你越吃。所以,谁想要学会控制自己的情绪波动模式,尝试以更健康的方式跌宕起伏,以减轻压力,克服情绪。

4。安静型。就像在一个安静的环境中看书更容易减肥。“智能解决方案:基于对大脑的方法的最佳性能”一书海迪·汉纳的作者说:“更周到,当内向的人要考虑的问题,而不是冲动,这可以使他们更理性的考虑选项。“

5。喜欢社交型。喜欢社交的人往往把所有的压力积聚到一个点爆发前。这样的人更容易感到在人多的地方快乐。这将让他们吃晚饭就读时更舒适。马克曼认为,这样的人应该尽量尝试把自己在不涉及食品的社会环境,这可能会减少食物量,他们摄入。

6。学科类型。这些人不会轻易原谅他的错误,将坚决落实健康饮食方案; 和缺乏的人在无意的错误自律,会有强烈的负面情绪反应,继续暴饮暴食,身体飙升。

7。以自我为中心型。当减肥,这是不坏的自我。以自我为中心的人往往会考虑从自己的角度的问题,这会让他们更有动力去减肥的时候。在另一个方面,乐于助人的人将更多的精力放在其他人,从而导致执行不力对自己的减肥。

8。随和型。发表在“个性与社会心理学杂志”的一项研究表明,人们普遍有较瘦的人群的身影,但它可以在某些极端情况下会适得其反。随和的人怕失败会导致其他人的失望,因为这个原因,但他们很难付诸实施减肥计划。

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