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为什么有的人喝牛奶会拉肚子

发布时间:2019-05-16 10:03:40编辑:养生频道阅读次数:
喝牛奶会拉肚子排除变质的牛奶是“乳糖不耐症”引起的“短暂性肠炎”。

换句话说,有一大部分人由于体内的“乳糖酶”时代的逐渐丧失,导致牛奶“乳糖”不能被消化吸收。 如果空腹喝牛奶容易腹泻,或喝牛奶过期 我很喜欢喝牛奶会拉 非常适合胃。 一个自然的疾病,缺乏乳糖酶分解的乳糖在体内,从而引起肠道渗透压太高,所有的水在组织渗透进入肠道,引起腹泻。
可以参考的乳糖已被消化牛奶或酸奶

答:有些人喝牛奶,就会出现肠鸣,腹痛或腹泻等现象,主要是由于牛奶中含有乳糖,在体内乳糖分解代谢需要乳糖酶的参与,人体由于一些缺乏乳糖酶,对的乳糖不能在肠道内被消化,产生不适感,称为“乳糖不耐症”在医学,这是缺乏乳糖酶正常反应,而不是牛奶质量。

乳糖酶缺乏是一个世界性的难题,乳糖酶水平一般身体减少随着年龄的增长,甚至乳糖不耐受发生率的损失也与亚洲人症状种族和地理的人约20%,与此变化。但是,这可以减少或消除症状。只要我们每天喝少喝,比变化多一点,不要空腹饮用,久而久之可促进人体产生乳糖酶,改善乳糖不耐症的症状。也可以通过吃奶酪,酸奶等奶制品,或低乳糖牛奶的营养物质,如蛋白质摄入的牛奶。

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