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食疗养生

  • 冬季养脾胃要注意什么

    冬季养脾胃要注意什么

    html模版冬季养脾胃要注意什么  冬季天气寒冷,人们在冬季都很关心应该怎么脾胃。那么你知道养脾胃的方法和原则吗,下面亲亲宝贝小编来告诉你,冬季养脾胃应该要注意什么?  冬季...

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  • 冬季养胃讲究5忌5养 4种食物可

    冬季养胃讲究5忌5养 4种食物可

    冬天气温比较低,寒冷的天气对我们的胃也会有影响,胃病往往容易在这个时候复发,想要预防胃病,就要保护我们的胃,那么,冬天该怎么养胃呢、冬天吃什么可以养胃?养胃当心五禁忌1...

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  • 冬季养颜 这些补药少补了

    冬季养颜 这些补药少补了

    到了冬季时节,对于女性来说就该为各种肌肤问题烦恼,天气干燥肌肤容易发干起皱,甚至是干裂,头发也会变的干枯,面部失去光泽等等这些肌肤问题让很多女性伤透脑筋,所以这时候我们...

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  • 冬季养阳必须遵循三大原则

    冬季养阳必须遵循三大原则

      《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效。可见,冬至前后人们开始进补是最...

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  • 冬季养胃:推荐4个暖胃食疗方

    冬季养胃:推荐4个暖胃食疗方

    1、 猪肚汤:猪肚半只或者1/4只,白果20粒左右,花椒10粒左右(有胃溃疡用花椒效果更好,如果不习惯吃花椒,也可以用胡椒代替。应该购买果实,不要购买成粉末状的成品),再放一小块生...

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  • 冬季冻一冻 健身又去病

    冬季冻一冻 健身又去病

    手指长短透露你的生育能力·健康热点推荐职场不成功 因为你缺钙衣服柔顺剂=癌症化学剂?为什么我没有“人缘”?灾难片引恐慌 胆小者别看上班族“面壁下蹲”可燃脂 错错错!别用微波炉...

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  • 冬季冠心病人如何“护心”?

    冬季冠心病人如何“护心”?

      近来冷空气频繁侵袭,气温骤降,造成心脑血管疾病频发。江苏省中医院心内科主任医师王振兴表示,天气寒冷对“心脏脆弱”的人,特别是有冠心病病史的中老年人来说是个非常严峻的...

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  • 冬季养胃要吃什么

    冬季养胃要吃什么

    html模版冬季养胃要吃什么  冬季养胃要吃什么呢?冬季寒冷,自然就要好好养胃,下面,小编给你介绍一些菜谱,让你知道冬季养胃能吃什么东西。在寒冷的冬天,我们一起来好好养胃吧! ...

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  • 冬季冷刺激健身要循序渐进

    冬季冷刺激健身要循序渐进

    干布摩擦:用干毛巾擦全身,开始锻炼时在15℃左右的气温中行之,逐渐适应且抵抗力增强后,即使在0℃以下的低温中也无所谓。锻炼时间开头时以三分钟为度,以后适度逐渐延长,如因环境...

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  • 冬季养阳气可以艾灸吗?

    冬季养阳气可以艾灸吗?

    冬季养阳气可以艾灸吗?艾灸适合气虚的人群,对于寒性疾病疗效最好,特别是感冒等治疗效果最佳。不过,虽然艾灸操作简单效果也非常的不错,但日常施灸的时候一定要小心。因为艾灸本...

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